Parhaat vinkit hiihtoon kylmällä: hiihtotaidot vilunväristyksiä voittamiseksi

“Huonoa säätä ei ole olemassa, vain huonoja varusteita on.” “Kylmä lumi liikkuu nopeasti.” “Lämmittely on helpompaa kuin jäähtyminen.” Vermontin hiihtäjät ja ratsastajat ovat kuuluisia optimismistaan, joka ulottuu tutkimusmatkoihin, kun lämpötila laskee, kuten viime aikoina Green Mountains -vuorilla. Ne antavat sinulle kuitenkin monia syitä, mukaan lukien yllä luetellut, miksi sinun ei pitäisi antaa kylmän estää sinua …

9 tapaa parantaa hiihtotaitojasi välittömästi

Mitä lahjakkaampi olet, sitä nautinnollisempaa se on. Tämä voidaan sanoa melkein mistä tahansa elämässä, mukaan lukien hiihto, ja pienellä säädöllä voi olla valtava vaikutus. Tässä on yhdeksän perushiihtovinkkiä, jotka olen oppinut 20 vuoden valmennuksen aikana ja jotka auttavat kaikkia, aloittelijasta asiantuntijaan, nostamaan mielihyvää. Säilytä säännöllinen harjoitusrutiini Hiihto vahvemmin ja pidempään vaatii säännöllistä kuntoilurutiinia. Kardiovaskulaarinen kunto, …

Hiihto: Asiantuntijavinkkejä loukkaantumisen välttämiseksi ja kauden alkutaitojen hiomiseksi

Mustana perjantaina paikallinen hiihto ja ratsastus alkoivat lentävästi, kun Hunter ja Windham Pohjois-Catskillsissa debytoivat ja tarjosivat kohtuulliset olosuhteet muutamilla ylhäältä alas ulottuvilla reiteillä. Jiminy Peak, Luoteis Massachusettsissa, avattiin joka perjantai seitsemällä juoksulla, joista osa soveltui aloittelijoille. Gore ja Whiteface, kaksi valtion ylläpitämää lomakeskusta New Yorkissa, avattiin mustana perjantaina, ja heidän Catskills-sisarlomakohteensa Belleayre seurasi lauantaina. Belleayre …

Olympialaiset, oliivinlehtien tapahtuma

Lontoon pelit alkavat 27. heinäkuuta ja kestävät 12. elokuuta 2012. Myös paralympiat ovat siirtäneet sen taakse. Tämän suuren urheilutapahtuman odotus ei ole vielä ohi, koska jäljellä on vain noin 5 kuukautta. olympialaiset 2012 tapahtuvat Lontoossa 27. heinäkuuta – 12. elokuuta 2012. Se on kolmas kerta, Lontoo isännöi pelejä. Mutta se on ensimmäinen peli, jonka Lontoo …

Vaikeampi kuin voittaa kulta olympialaisissa?

Vaikka onnittelemme kaikkia hyvin ansaittuja urheilijoita olympialaisten voitosta, on olemassa äärimmäinen urheilulaji, jonka jotkut uskovat olevan vielä vaikeampaa. Haaste maailman korkeimpien vuorenhuippujen valloittamiselle. Älä nyt kilpaudu inholla, vaan pysy muutama minuutti kauemmin. Saatat oppia jotain mielenkiintoista.  Itken empatian kyyneleitä, kun näen urheilijoiden sitoutuvan kaikkeensa. Vuosien ankaran itsensä asettaman kurinalaisuuden ja itsensä kieltämisen, tuskan ja sinnikkyyden …